Suite à un TCC léger, la réintégration de votre travail ou de vos études doit être envisagée, selon votre rétablissement, de manière progressive de façon à ne pas augmenter vos symptômes ou les recréer. Habituellement, ceci est réalisé dans un délai de 3 à 14 jours.
En cas de difficultés à reprendre votre horaire de travail régulier ou l'ensemble de vos tâches de travail, une évaluation en ergothérapie pourrait vous être utile...
Suite à évaluation en ergothérapie, qui déterminera vos difficultés fonctionnelles, mais également vos forces et vos stratégies, l'ergothérapeute pourra vous proposer des interventions personnalisées pour vous aider à reprendre votre travail tout en maintenant votre fonctionnement dans les autres occupations de vie. Voici des exemples d'intervention qui pourraient répondre à vos besoins :
Développer, restaurer ou maintenir vos aptitudes de manière à ce qu'elles soient à nouveau compatibles avec les exigences de votre emploi ;
Appliquer des principes de gestion d'énergie à vos activités et à votre horaire de vie ;
Progresser dans la reprise graduelle de vos tâches de travail de manière durable, par l'ajustement ;
De l'horaire de retour progressif ;
Des tâches de travail ;
Adresser des difficultés dans des tâches cognitives ou physiquement exigeantes par l'intégration de stratégies compensatoires ;
Développer des méthodes de travail compatibles avec vos nouveaux besoins ;
Développer des stratégies ou mettre en place des aides technologiques pour optimiser l'utilisation de l'ordinateur ;
Contribuer, avec votre médecin, à demander :
L'accès à des mesures d’aide ;
Des accommodements ;
Des adaptations de l’environnement de votre milieu de travail.
