Améliorer la satisfaction de votre quotidien et de l'usage de votre temps ;
Apprendre à gérer votre énergie en présence d'une fatigue significative au quotidien ;
Gérer votre stress ou votre anxiété au quotidien et au travail ;
Soutenir le rétablissement d'une dépression majeure, d'un épuisement professionnel ou d'un trouble de l'adaptation qui vous empêche de faire ce que vous souhaitez faire actuellement ;
Apprendre à moduler vos réactivités sensorielles (visuels, vestibulaires, auditives, etc) ;
Apporter les changements à votre vie lorsqu'elle manque de sens ;
Réduire le sentiment de surcharge au quotidien ou à votre travail ;
Rétablir un sentiment d'équilibre de vie ;
Apprendre à gérer votre temps afin qu'il soit accordé aux activités importantes pour vous ;
Reprendre votre travail après un arrêt de travail...